вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, изюм(ГИ:65)- 25.00 гр, цикорий раств. (2ч.л.=5г.)- 5.00 гр, геркулес -русский продукт- 65.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 331.077 жиры:4.18 г. белки: 8.08 г. углеводы: 66.44 г.

съедено еды: 109 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.79 мг. Калий: 215.42 мг.
Кальций: 20.28 мг. Натрий: 29.39 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.13 мг. Магний: 10.5 мг.
Фосфор: 32.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru