завтрак: вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр
да весы сегодня меня мало порадовали 300 гр., это опять день, когда по диете вареная марковь и фрукты, видно это гремучая смесь для меня, организм держит воду и вес при мне, не чего не ушло, но что же это такое, что теперьaherrns не есть, да задачка, ладно буду довольствоваться тем, что есть
ИТОГ:
ккал.: 14.042
жиры:1.008 г.
белки: 0.97 г.
углеводы: 0.29 г.
съедено еды:
307 гр. , воды в рационе: 300.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 14.042