вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: геркулес -русский продукт- 10.00 гр, Актимель 100г.- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 197.028 жиры:5.444 г. белки: 7.02 г. углеводы: 30.34 г.

съедено еды: 145 гр. , воды в рационе: 1.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.16 мг. Калий: 336.42 мг.
Кальций: 31.15 мг. Натрий: 0.56 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.57 мг. Магний: 42 мг.
Фосфор: 41.58 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru