вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша сушеная- 70.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 206.61 жиры:3.12 г. белки: 3.71 г. углеводы: 44.42 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 229.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 3.05 мг. Витамин С: 5.6 мг.
Железо: 2.16 мг. Калий: 867.2 мг.
Кальций: 98.6 мг. Магний: 78.3 мг.
Натрий: 5.9 мг. Фосфор: 96.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru