вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 50.00 гр, обед: Творог зернистый 4%- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 311.45 жиры:6.6 г. белки: 22.4 г. углеводы: 43.15 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.2 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 16.5 мг. Кальций: 5 мг.
Магний: 1 мг. Натрий: 2.5 мг.
Фосфор: 16.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru