вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад без добавлений- 10.00 гр, сок морковный- 100.00 гр, сок свекольный- 100.00 гр, котлеты рыбные- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348.99 жиры:17.13 г. белки: 18.54 г. углеводы: 33.75 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 175.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.8 мг. Витамин В2: 1.11 мг.
Витамин РР: 1.27 мг. Железо: 2.37 мг.
Калий: 543.5 мг. Кальций: 64.5 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 45.2 мг.
Фосфор: 61.8 мг. Витамин А: 9.1 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 0.8 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин С: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru