вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

изюм(ГИ:65)- 100.00 гр, курага- 100.00 гр, чернослив- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 941.1 жиры:2.3 г. белки: 12.68 г. углеводы: 231.98 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.34 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин РР: 3.8 мг. Железо: 12.2 мг.
Калий: 4.31 г. Кальций: 400 мг.
Магний: 351 мг. Натрий: 154 мг.
Фосфор: 441 мг. Витамин А: 3.62 мг.
Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru