вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, Эрмигурт Prebiotic мюсли- 250.00 гр, язык говяжий- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 429.235 жиры:19.03 г. белки: 22.1 г. углеводы: 42.1 г.

съедено еды: 355 гр. , воды в рационе: 71.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 4.2 мг.
Железо: 5.31 мг. Кальций: 12 мг.
Натрий: 100.15 мг. Фосфор: 174.5 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин B12: 4.7 мкг. Калий: 255 мг.
Магний: 19 мг. Хлор: 251 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru