вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 627.8 жиры:40.7 г. белки: 5.1 г. углеводы: 64.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 86.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.7 мг. Железо: 2.9 мг.
Калий: 668.9 мг. Кальций: 18.1 мг.
Магний: 34.2 мг. Натрий: 19.3 мг.
Фосфор: 160 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru