| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Завтрак: овсянка + постный пряник+зеленый чай Обед: фруктовый чай+яблоко Ужин: супчик+зеленый чай зарядка:20 минут зарядка в офисе:20 минут ходьба:40 минут бег:30 минут аэробика:40 минут |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|