вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кордон блю из мяса индейки- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 574.488 жиры:48 г. белки: 34.56 г. углеводы: 0.34 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 139.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин В6: 0.31 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 2.04 мг.
Витамин РР: 5.64 мг. Витамин С: 3.91 мг.
Витамин B12: 0.41 мкг. Железо: 4.85 мг.
Калий: 577.49 мг. Кальций: 323.16 мг.
Магний: 49.92 мг. Натрий: 632.35 мг.
Фосфор: 480.24 мг. Сера: 227.09 мг.
Хлор: 93.38 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru