вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное слоеное(ГИ:55)- 300.00 гр, молоко 2,5%- 150.00 гр, хлопья- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1806.3 жиры:119.4 г. белки: 22.5 г. углеводы: 165 г.

съедено еды: 480 гр. , воды в рационе: 27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 237 мг.
Кальций: 111 мг. Магний: 12 мг.
Натрий: 45 мг. Фосфор: 174 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru