вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 200.00 гр, шампанское- 150.00 гр, огурец маринованный- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 136.629 жиры:0.051 г. белки: 1.06 г. углеводы: 7.8 г.

съедено еды: 371 гр. , воды в рационе: 345.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.7 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.38 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 601.06 мг.
Калий: 99.8 мг. Кальций: 32.45 мг.
Магний: 19.4 мг. Натрий: 15.82 мг.
Фосфор: 27.24 мг. Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru