вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
орех фундук- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
351.8
жиры
:
33.45
г.
белки
:
8.05
г.
углеводы
:
4.95
г.
съедено еды:
50
гр. ,
воды в рационе:
2.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
5 мкг.
Витамин B1
:
0.15 мг.
Витамин В2
:
0.05 мг.
Витамин В3
:
0.55 мг.
Витамин В6
:
0.35 мг.
Витамин В9
:
0.03 мг.
Витамин Е
:
12.75 мг.
Витамин РР
:
1 мг.
Витамин С
:
0.7 мг.
Железо
:
1.5 мг.
Калий
:
358.5 мг.
Кальций
:
85 мг.
Магний
:
86 мг.
Натрий
:
1.5 мг.
Фосфор
:
149.5 мг.
Сера
:
95 мг.
Хлор
:
11 мг.
Йод
:
0.1 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 351.8