вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 500.00 гр, вода с лимоном- 100.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 134.7 жиры:0.76 г. белки: 9.91 г. углеводы: 23.45 г.

съедено еды: 730 гр. , воды в рационе: 560.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.17 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 2.26 мг. Витамин С: 208.5 мг.
Железо: 3.65 мг. Калий: 1.74 г.
Кальций: 269.9 мг. Магний: 93 мг.
Натрий: 4.67 г. Фосфор: 178.4 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 3.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru