вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, грейпфрут- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.818 жиры:0.502 г. белки: 1.8 г. углеводы: 13.08 г.

съедено еды: 202 гр. , воды в рационе: 177.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин С: 90.2 мг. Железо: 2.64 мг.
Калий: 417.6 мг. Кальций: 55.9 мг.
Магний: 28.8 мг. Натрий: 27.64 мг.
Фосфор: 52.48 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru