вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:00): сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 59.437 жиры:1.008 г. белки: 4.2 г. углеводы: 8.95 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 1.97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.73 мг. Калий: 0.21 мг.
Кальций: 28.14 мг. Натрий: 0.91 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин РР: 6.72 мг.
Фосфор: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru