вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 63.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, кабачковая икра- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 664.427 жиры:29.304 г. белки: 8.9 г. углеводы: 95.85 г.

съедено еды: 477 гр. , воды в рационе: 361.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.64 мг. Калий: 953.89 мг.
Кальций: 75.26 мг. Натрий: 81.05 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин РР: 5.76 мг.
Фосфор: 171 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В6: 0.8 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин С: 32.76 мг.
Магний: 36 мг. Сера: 60 мг.
Хлор: 188 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru