вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 500.00 гр

и еще немножечко

ИТОГ:

ккал.: 431 жиры:11 г. белки: 83 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 399.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин РР: 6.5 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Железо: 3.5 мг. Калий: 1.68 г.
Кальций: 150 мг. Магний: 175 мг.
Натрий: 375 мг. Фосфор: 1.2 г.
Сера: 1 г. Хлор: 825 мг.
Йод: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru