вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 10.00 гр, морская капуста- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 9.17 жиры:0.39 г. белки: 1.42 г. углеводы: 0.02 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 7.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.69 мг. Железо: 24.03 мг.
Калий: 1.46 г. Кальций: 60.79 мг.
Магний: 256.07 мг. Натрий: 780.01 мг.
Фосфор: 83.56 мг. Витамин А: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.45 мкг.
Витамин С: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru