вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сухофрукты- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 663.29 жиры:6.51 г. белки: 11 г. углеводы: 163.9 г.

съедено еды: 310 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.01 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин РР: 7.1 мг.
Витамин С: 16 мг. Железо: 17.2 мг.
Калий: 6.38 г. Кальций: 394.5 мг.
Магний: 320 мг. Натрий: 431.2 мг.
Фосфор: 658.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru