вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 639.95 жиры:31.2 г. белки: 8.15 г. углеводы: 87.2 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 123.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 2.15 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 258.9 мг. Кальций: 79.6 мг.
Магний: 40.2 мг. Натрий: 40.8 мг.
Фосфор: 130 мг. Витамин А: 0.11 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru