вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин: дыня- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
6.58
жиры
:
0.06
г.
белки
:
0.12
г.
углеводы
:
1.48
г.
съедено еды:
20
гр. ,
воды в рационе:
18
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.08 мг.
Витамин B1
:
8 мкг.
Витамин В2
:
8 мкг.
Витамин В3
:
0.04 мг.
Витамин В6
:
0.01 мг.
Витамин В9
:
1.2 мкг.
Витамин Е
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
0.08 мг.
Витамин С
:
4 мг.
Железо
:
0.2 мг.
Калий
:
23.6 мг.
Кальций
:
3.2 мг.
Магний
:
2.6 мг.
Натрий
:
6.4 мг.
Фосфор
:
2.4 мг.
Сера
:
2 мг.
Хлор
:
10 мг.
Йод
:
0.4 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 6.58