вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, шоколад- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 163.488 жиры:10.641 г. белки: 1.82 г. углеводы: 16.12 г.

съедено еды: 31 гр. , воды в рационе: 0.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.29 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 1.63 мг.
Калий: 185.3 мг. Кальций: 6.45 мг.
Магний: 10.4 мг. Натрий: 1.42 мг.
Фосфор: 61.64 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru