вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: арбуз(ГИ:75)- 6000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1506 жиры:6 г. белки: 36 г. углеводы: 348 г.

съедено еды: 6 кг. , воды в рационе: 5760 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мг. Витамин B1: 2.4 мг.
Витамин В2: 3.6 мг. Витамин В6: 5.4 мг.
Витамин В9: 0.48 мг. Витамин РР: 12 мг.
Витамин С: 420 мг. Железо: 60 мг.
Калий: 3.84 г. Кальций: 840 мг.
Магний: 13.44 г. Натрий: 960 мг.
Фосфор: 420 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru