спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 10 мин, прогулка медленный темп - 240 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, уход за ребенком - 120 мин, растяжка - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, чтение - 35 мин, садоводство - 45 мин, вождение машины - 120 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 35 мин, приготовление еды - 60 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, зарядка - 5 мин опять работа на огороде

« вернуться в дневник