спортивные занятия дневника

бег - 3 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 4 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, прогулка быстрый темп - 80 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 120 мин У меня еще впереди целый день довольно активной работы.

« вернуться в дневник