спортивные занятия дневника

бег - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 15 мин, прыжки - 20 мин, растяжка - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин, шейпинг - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, ручная стирка - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 120 мин

« вернуться в дневник