спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 10 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, секс (активный) - 12 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, чтение - 60 мин, работа в офисе - 420 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 35 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, зарядка - 5 мин опять на работу

« вернуться в дневник