| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
зарядка - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин
|
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
зарядка - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин
|
|
|