спортивные занятия дневника

шейпинг - 60 мин, стэп-аэробика - 60 мин, одевание - 10 мин, уборка - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, Комбинированная интервальная аэробика - 60 мин Шейпинг - 60мин Интеральная -60мин. Комбо-стэп - 60мин.(стэп-аэробика с элементами хореографии) Сегодня на комбо давали 3 уровень, самый сложный. И у меня почти все получилось! Ура! Я расту в своих глазах.

« вернуться в дневник