| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
зарядка - 15 мин, аэробика - 15 мин, бадминтон - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, подметание - 15 мин, растяжка - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
|
|