спортивные занятия дневника

аэробика - 45 мин, зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, кардио - 35 мин Поднялась очень рано...Зато позанималась хорошо. И к морю съездили, но ветер просто сбивал с ног, и песок... Долго отмывалась в душе от этого песка Сегодня день спорта!!!

« вернуться в дневник