спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, чтение - 35 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 15 мин, стояние в очереди - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, занятие с обручем - 10 мин еще сижу дома

« вернуться в дневник