спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 20 мин, садоводство - 25 мин, шитье - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, занятие с обручем - 10 мин просто лентяйка

« вернуться в дневник