спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, плавание - 60 мин, силовые тренировки - 10 мин, бег - 30 мин, уборка - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 45 мин, растяжка - 5 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, спортивная ходьба - 15 мин

« вернуться в дневник