спортивные занятия дневника

бег - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, растяжка - 10 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, спортивная ходьба - 30 мин

« вернуться в дневник