спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 65 мин, кардио - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, спортивная ходьба - 140 мин, нахождение в положении сидя - 75 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 25 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, чтение - 45 мин, силовые тренировки - 25 мин

« вернуться в дневник