спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 25 мин, одевание - 25 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, баня - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 320 мин, растяжка - 15 мин, кардио - 85 мин, гимнастика (активная) - 70 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник