| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
зарядка - 10 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, растяжка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин
|
|
|