| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
аэробика - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 20 мин, уборка - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин
|
|