спортивные занятия дневника

кардио - 10 мин, силовые тренировки - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, работа в офисе - 510 мин, хождение по магазинам - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, приготовление еды - 30 мин

« вернуться в дневник