спортивные занятия дневника

одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Силовая аэробика - 60 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, глажение - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, сидение на диване - 60 мин, уборка - 20 мин, зарядка - 5 мин Суперскалп - 60мин. Сегодня я всех поразила, когда ушла со второй тренировки. Ну нет у меня сил. Не физичиских, а моральных. До пятницы отдыхаю. А там надо поднапрячься перед 23 февраля.

« вернуться в дневник