спортивные занятия дневника

бег - 10 мин, стэп-аэробика - 20 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

« вернуться в дневник