спортивные занятия дневника

приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 25 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, уход за ребенком - 25 мин, хождение по магазинам - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, нахождение в положении сидя - 3 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин с работы

« вернуться в дневник