спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, мытье посуды - 35 мин, одевание - 25 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, секс (активный) - 12 мин, нахождение в положении стоя - 2 мин, прогулка медленный темп - 3 мин, занятие с обручем - 10 мин на пляж

« вернуться в дневник