спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 10 мин, уборка - 60 мин, чтение - 240 мин, сидение на диване - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, хождение по магазинам - 45 мин, баня - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин

« вернуться в дневник