спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 25 мин, вождение машины - 60 мин, садоводство - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 3 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, нахождение в положении сидя - 3 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, занятие с обручем - 10 мин сейчас настроюсь

« вернуться в дневник