спортивные занятия дневника

зарядка - 35 мин, растяжка - 20 мин, силовые тренировки - 35 мин, стэп-аэробика - 5 мин, мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, хождение по магазинам - 45 мин

« вернуться в дневник