спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 11 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, зарядка - 5 мин, плавание - 30 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, стэп-аэробика - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

« вернуться в дневник